Coronarian TULES-kurssit ovat suunnattuja yli 3 kk kestäneistä tuki- ja liikuntaelinvaivoista, kuten selkä-, hartiaseudun, polven tai alaraajan kivuista kärsiville. Kelan palveluina kurssit ovat osallistujalle maksuttomia.
Mitä TULES-kurssit ovat?
TULES-kuntoutuskurssit ovat tuki- ja liikuntaelinsairaiden ryhmissä toteutettavia kuntoutuskursseja. Kurssi kestää 9 kk sisältäen ryhmäkokoontumisia kerran kuukaudessa ammattilaistemme johdolla. Lisäksi kurssipäivien välissä tehdään itsenäisesti harjoitteita ja edistetään kiputilojen ehkäisyä ja hyvinvointia. Kurssilla asiakas valitsee itselleen suunnitelman ja henkilökohtaiset tavoitteet yhdessä ammattilaistemme kanssa.
TULES-kurssien tavoitteena on:
- Iloisempi arki ja kokonaisvaltainen elämäntaparemontti
- Liikunnan ja terveiden elämäntapojen oppiminen
- Oppia tunnistamaan kivun syyt ja hallita niitä
- Mahdollistaa omassa työssä jatkamisen ja jaksamisen
Kenelle TULES-kurssit on tarkoitettu?
Kuntoutukseen valitaan työikäisiä henkilöitä, joilla on:
- Tule-sairauksia, esimerkiksi selän, niskan, hartian, yläraajan tai alaraajan sairaus tai nivelsairaus.
- Oireet ovat kestäneet yli 3 kuukauden ajan.
Kursseille voivat osallistua työikäiset työelämässä olevat, sinne palaavat, kuntoutustuella olevat tai opiskelijat.
TULES-Kurssin sisältö
Avomuotoisella kuntoutuskurssilla kuntoutus saadaan sovitettua helposti työn ja arjen kanssa yhteen. Kurssipäivä on alle työpäivän mittainen ja 10 kurssipäivää on jaettu noin 9 kk mittaiselle ajanjaksolle.
Avokuntoutuksen etuna on pidempijaksoinen kuntoutustaipale, joka tarjoaa aikaa omaksua uudet elämäntavat ja löytää itselle sopivat kivunhallinnan menetelmät. Pitkäjaksoisella kuntoutuskurssilla saadaan tuettua kuntoutujaa yksilöllisessä muutosprosessissa kohti parempaa toimintakykyä. Kuntoutuspäivien välillä kuntoutujaa pidetään mukana välitehtävien ja yksilöllisten yhteydenottojen kautta.
Mikäli kuntoutuskurssi ei ole sinulle ajankohtaista tai sinulla on akuuttia kipua, tutustu fysioterapiapalveluihimme.
Missä ja milloin tules-kursseja järjestetään?
Toteutamme kursseja laajasti eri puolella Suomea. Tarkista paikkakunnat sivun alalaidassa olevasta listasta. Kurssien alkamisajankohdat löydät: kela.fi/kuntoutuskurssihaku. Kirjoita Sanahaku-hakukenttään "Coronaria" ja valitse Sairaus-hakukentästä TUKI- JA LIIKUNTAELINTEN SAIRAUDET.
Mikäli sinulla heräsi kysyttävää, voit olla yhteydessä asiakaspalveluumme p. 010 525 8801
TULES-kurssien asiantuntijat
Kuntoutuksen asiantuntijoinamme kursseilla toimivat erikoislääkäri, fysioterapeutit, sairaanhoitaja ja sosionomi sekä ravitsemusterapeutti. Lisäksi kurssien toimintaan osallistuu tarvittaessa muita terveysalan ammattilaisia.
Lisätietoa hakemisesta
Kurssille haetaan Kelan kautta, lomakkeella KU 132.
Kirjoita kohtaan palveluntuottaja "Coronaria". Lomakkeen liitteeksi tulee laittaa lääkärin kirjoittama B-lausunto. Lausunnon saat esimerkiksi työterveyslääkäriltä tai terveyskeskuksesta.
Hakemus sekä liitteet postitetaan Kelaan osoitteeseen:
Kela, PL 10, 00056 KELA.
Voit toimittaa hakemuksen liitteineen myös asiointipalvelussa viestinä. Asiointipalveluun kirjaudutaan pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.
Autamme mielellämme hakuprosessiin liittyvissä kysymyksissä, katso yhteystiedot tämän sivun alalaidasta. Katso Kelan lomakkeen täyttöohje täältä.
ohjeet lääkärille
Olemme koonneet ohjeet lääkäreille, ketä kuntoutujia TULES-avokursseille voi ohjata ja mitä lausuntoja tai selvityksiä kuntoutuja tarvitsee terveydenhuollosta tai työterveyshuollosta hakeakseen kurssille.
Palautetta TULES-kursseista
"Kattavasti ammattilaisia auttamassa, joten saa monipuolisesti apua, niissäkin asioissa, missä ei tiennyt tarvitsevansa apua"
"Fysioterapeuttivetäjillä mieletön tsemppi, energia ja empatia!"
"Jokaisen yksilölliset tarpeet on otettu hienosti huomioon."
Kuntoutuksella parhaaseen mahdolliseen lopputulokseen
Lue asiantuntijamme Vesa Lehtolan artikkeli pitkäaikaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntouttamisesta ja miten parhaaseen mahdolliseen lopputulokseen päästään.
Ota yhteyttä ja autamme eteenpäin
Valtakunnallinen puhelinnumero
p. 010 525 8801
Jonna Tapio
Palvelupäällikkö, moniammatilliset kuntoutuspalvelut
Coronaria Kuntoutuspalvelut
p. 040 678 5910
jonna.tapio@coronaria.fi
Tules-kuntoutuskursseja useilla paikkakunnilla ympäri suomen
Kursseja järjestetään seuraavilla paikkakunnilla (klikkaa paikkakuntaa saadaksesi lisätietoja):
Kaikki Espoon kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Espoo
Kaikki Helsingin kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Malmi
Kaikki Jyväskylän kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Jyväskylä
Kaikki Kajaanin kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Kajaani
Kaikki Keminmaan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Kemi
Kaikki Kotkan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Kotkan
Kaikki Kuopion kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Kunto
Kaikki Lahden kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Lahti
Kaikki Oulun kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Oulu
Kaikki Porin kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Pori
Kaikki Porvoon kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Porvoo
Kaikki Riihimäen kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Riihimäen
Rovaniemen kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Rovaniemi
Kaikki Savonlinnan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Fysiokulma
Kaikki Tuusulan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Tuusula
Kaikki Vantaan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Vantaa