Coronarian TULES-kurssit ovat suunnattuja yli 3kk kestäneistä tuki- ja liikuntaelinvaivoista, kuten selkä-, hartiaseudun, polven tai alaraajan kivuista kärsiville. Kurssit ovat Kelan kustantamia ja osallistujalle maksuttomia.
Kurssit pyörivät tavalliseen tapaan, ja kokoontumisrajoitukset eivät koske kursseja. Lue lisää täältä.
Mitä TULES-kurssit ovat?
TULES-kuntoutuskurssit ovat avomuotoisia tuki- ja liikuntaelinsairaiden, ryhmissä toteutettavia kuntoutuskursseja. Avokurssi mahdollistaa esimerkiksi työssäkäynnin ja kuntoutuksen yhdistämisen käyntikertamuotoisella kuntoutuksella. Voit hakeutua oman paikkakuntasi kurssille esim. oman työterveyshuoltosi kautta.
Kurssit toteutetaan kuntoutusohjelman mukaisesti. Kursseilla kuntoutuja valitsee itselleen henkilökohtaiset tavoitteet yhdessä ammattilaistemme kanssa sekä luo itselleen suunnitelman, jonka avulla kuntoutujan on mahdollista päästä asetettuihin tavoitteisiin.
TULES-kurssien tavoitteena on:
- Aktiivisuuden lisääminen arjen toiminnoissa
- Liikunnan ja terveiden elämäntapojen oppiminen
- Oppia tunnistamaan kivun syyt ja hallita niitä
- Mahdollistaa omassa työssä jatkamisen ja jaksamisen
Kenelle TULES-kurssit on tarkoitettu?
Kuntoutukseen valitaan työikäisiä henkilöitä, joilla on:
- Tule-sairauksia esimerkiksi selän, niskan, hartian, yläraajan tai alaraajan sairaus tai nivelsairaus
- Selviytymistä ja osallistumista arjen toimintoihin voidaan tukea kuntoutumisen keinoin
- Oireet ovat kestäneet yli 3 kk ajan.
Kursseille voi osallistua työikäiset työelämässä olevat, sinne palaavat, kuntoutustuella olevat tai opiskelijat.
Hakeutuaksesi kurssille tarvitaan lääkärin B-lausunto. Kuntoutustarpeen tulee olla todettu terveydenhuollossa tai työterveyshuollossa.
Kenelle avomuotoinen kuntoutus sopii?
Avomuotoisessa kuntoutuskurssissa kuntoutus saadaan sovitettua helposti työn ja arjen kanssa yhteen. Kurssipäivä on alle työpäivän mittainen ja 10 kurssipäivää on jaettu noin 9 kk mittaiselle ajanjaksolle. Avokuntoutuksen etuna on pidempijaksoinen kuntoutusprosessi.
Tällä pitkällä kuntoutuskurssin kestolla saadaan tuettua kuntoutujaa yksilöllisessä muutosprosessissa kohti parempaa toimintakykyä. Kuntoutuspäivien välillä kuntoutujaa pidetään mukana välitehtävien ja yksilöllisten yhteydenottojen kautta.
Missä ja milloin kursseja järjestetään?
Toteutamme kursseja laajasti eri puolella Suomea. Tarkista paikkakunnat alla olevasta listasta. Kurssien alkamisajankohdat löydät: kela.fi/kuntoutuskurssihaku.
Kirjoita Sanahaku-hakukenttään "Coronaria" ja valitse Sairaus-hakukentästä TUKI- JA LIIKUNTAELINTEN SAIRAUDET.
Mikäli sinulla heräsi kysyttävää, voit olla yhteydessä asiakaspalveluumme p. 010 525 8801
Kurssien asiantuntijat
Kuntoutuksen asiantuntijoinamme kursseilla toimivat erikoislääkäri, fysioterapeutit, sairaanhoitaja ja sosionomi sekä ravitsemusterapeutti. Lisäksi kurssien toimintaan osallistuu tarvittaessa muita terveysalan ammattilaisia.
miten kurssille haetaan?
Kurssille hakeminen tapahtuu Kelan kautta lomakkeella KU 132. Lomakkeen liitteeksi tulee laittaa lääkärin kirjoittama B-lausunto, jossa kuntoutustarve todetaan. Tämän jälkeen hakemus tulee lähettää Kelaan. Postita hakemus liitteineen Kelaan (https://www.kela.fi/postiosoitteet) tai lähetä ne verkkoasiointipalvelun (https://www.kela.fi/asiointi) Viestit-toiminnon kautta.
Autamme mielellämme hakuprosessiin liittyvissä kysymyksissä, katso yhteystiedot tämän sivun alalaidasta.
ohjeet lääkärille
Olemme koonneet ohjeet lääkäreille, ketä kuntoutujia TULES-avokursseille voi ohjata ja mitä lausuntoja tai selvityksiä kuntoutuja tarvitsee terveydenhuollosta tai työterveyshuollosta hakeakseen kurssille.
Palautetta TULES-kursseista
"Kattavasti ammattilaisia auttamassa, joten saa monipuolisesti apua, niissäkin asioissa, missä ei tiennyt tarvitsevansa apua"
"Fysioterapeuttivetäjillä mieletön tsemppi, energia ja empatia!"
"Jokaisen yksikölliset tarpeet on otettu hienosti huomioon."
Kuntoutuksella parhaaseen mahdolliseen lopputulokseen
Lue asiantuntijamme Vesa Lehtolan artikkeli pitkäaikaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntouttamisesta ja miten parhaaseen mahdolliseen lopputulokseen päästään.
Ota yhteyttä ja autamme eteenpäin
Valtakunnallinen puhelinnumero
p. 010 525 8801
Tules-kuntoutuskursseja useilla paikkakunnilla ympäri suomen
Kursseja järjestetään seuraavilla paikkakunnilla (klikkaa paikkakuntaa saadaksesi lisätietoja):
Kaikki Espoon kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Espoo
Kaikki Helsingin kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Malmi
Kaikki Jyväskylän kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Jyväskylä
Kaikki Kajaanin kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Kajaani
Kaikki Keminmaan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Kemi
Kaikki Kotkan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Kotkan
Kaikki Kuopion kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Kunto
Kaikki Lahden kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Lahti
Kaikki Oulun kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Oulu
Kaikki Porin kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Pori
Kaikki Porvoon kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Porvoo
Kaikki Riihimäen kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Riihimäen
Rovaniemen kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Rovaniemi
Kaikki Savonlinnan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Fysiokulma
Kaikki Tuusulan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Tuusula
Kaikki Vantaan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Vantaa