Olemme Kelan palveluntuottaja ympäri Suomen
Vaaleahiuksinen nainen ja kaksi miestä venyttelevät ulkona.

Tules-avokurssit

Tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastaville

Coronarian TULES-kurssit ovat suunnattuja yli 3kk kestäneistä tuki- ja liikuntaelinvaivoista, kuten selkä-, hartiaseudun, polven tai alaraajan kivuista kärsiville. Kurssit ovat Kelan kustantamia ja osallistujalle maksuttomia.

Kurssit pyörivät tavalliseen tapaan, ja kokoontumisrajoitukset eivät koske kursseja. Lue lisää täältä.

Mitä TULES-kurssit ovat?

TULES-kuntoutuskurssit ovat avomuotoisia tuki- ja liikuntaelinsairaiden, ryhmissä toteutettavia kuntoutuskursseja. Avokurssi mahdollistaa esimerkiksi työssäkäynnin ja kuntoutuksen yhdistämisen käyntikertamuotoisella kuntoutuksella. Voit hakeutua oman paikkakuntasi kurssille esim. oman työterveyshuoltosi kautta.

Kurssit toteutetaan kuntoutusohjelman mukaisesti. Kursseilla kuntoutuja valitsee itselleen henkilökohtaiset tavoitteet yhdessä ammattilaistemme kanssa sekä luo itselleen suunnitelman, jonka avulla kuntoutujan on mahdollista päästä asetettuihin tavoitteisiin.

TULES-kurssien tavoitteena on:

  • Aktiivisuuden lisääminen arjen toiminnoissa
  • Liikunnan ja terveiden elämäntapojen oppiminen
  • Oppia tunnistamaan kivun syyt ja hallita niitä
  • Mahdollistaa omassa työssä jatkamisen ja jaksamisen

Kenelle TULES-kurssit on tarkoitettu?

Kuntoutukseen valitaan työikäisiä henkilöitä, joilla on:

  • Tule-sairauksia esimerkiksi selän, niskan, hartian, yläraajan tai alaraajan sairaus tai nivelsairaus
  • Selviytymistä ja osallistumista arjen toimintoihin voidaan tukea kuntoutumisen keinoin
  • Oireet ovat kestäneet yli 3 kk ajan. 

Kursseille voi osallistua työikäiset työelämässä olevat, sinne palaavat, kuntoutustuella olevat tai opiskelijat.

Kenelle avomuotoinen kuntoutus sopii?

Avomuotoisessa kuntoutuskurssissa kuntoutus saadaan sovitettua helposti työn ja arjen kanssa yhteen. Kurssipäivä on alle työpäivän mittainen ja 10 kurssipäivää on jaettu noin 9 kk mittaiselle ajanjaksolle. Avokuntoutuksen etuna on pidempijaksoinen kuntoutusprosessi.

Tällä pitkällä kuntoutuskurssin kestolla saadaan tuettua kuntoutujaa yksilöllisessä muutosprosessissa kohti parempaa toimintakykyä. Kuntoutuspäivien välillä kuntoutujaa pidetään mukana välitehtävien ja yksilöllisten yhteydenottojen kautta. Mikäli kuntoutuskurssi ei ole sinulle ajankohtaista tai sinulla on akuuttia täsmäkipua, tutustu fysioterapiapalveluihimme.

Missä ja milloin tules-kursseja järjestetään?

Toteutamme kursseja laajasti eri puolella Suomea. Tarkista paikkakunnat alla olevasta listasta. Kurssien alkamisajankohdat löydät: kela.fi/kuntoutuskurssihaku.

Kirjoita Sanahaku-hakukenttään "Coronaria" ja valitse Sairaus-hakukentästä TUKI- JA LIIKUNTAELINTEN SAIRAUDET.

Mikäli sinulla heräsi kysyttävää, voit olla yhteydessä asiakaspalveluumme p. 010 525 8801 

tules-Kurssien asiantuntijat

Kuntoutuksen asiantuntijoinamme kursseilla toimivat erikoislääkäri, fysioterapeutit, sairaanhoitaja ja sosionomi sekä ravitsemusterapeutti. Lisäksi kurssien toimintaan osallistuu tarvittaessa muita terveysalan ammattilaisia.

miten TULES-kurssille haetaan?

Kurssille hakeminen tapahtuu Kelan kautta lomakkeella KU 132. Kirjoita kohtaan palveluntuottaja "Coronaria". Lomakkeen liitteeksi tulee laittaa lääkärin kirjoittama B-lausunto, jossa kuntoutustarve todetaan. B-lausunnon saat esimerkiksi työterveyslääkäriltä tai terveyskeskuksesta.

Tämän jälkeen hakemus tulee lähettää Kelaan. Postita hakemus liitteineen Kelaan (https://www.kela.fi/postiosoitteet) tai lähetä ne verkkoasiointipalvelun (https://www.kela.fi/asiointi) Viestit-toiminnon kautta.   

Autamme mielellämme hakuprosessiin liittyvissä kysymyksissä, katso yhteystiedot tämän sivun alalaidasta.

ohjeet kuinka haet tuleskurssille

ohjeet lääkärille

Olemme koonneet ohjeet lääkäreille, ketä kuntoutujia TULES-avokursseille voi ohjata ja mitä lausuntoja tai selvityksiä kuntoutuja tarvitsee terveydenhuollosta tai työterveyshuollosta hakeakseen kurssille.

Palautetta TULES-kursseista

"Kattavasti ammattilaisia auttamassa, joten saa monipuolisesti apua, niissäkin asioissa, missä ei tiennyt tarvitsevansa apua"

"Fysioterapeuttivetäjillä mieletön tsemppi, energia ja empatia!"

"Jokaisen yksikölliset tarpeet on otettu hienosti huomioon."

Kuntoutuksella parhaaseen mahdolliseen lopputulokseen

Lue asiantuntijamme Vesa Lehtolan artikkeli pitkäaikaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntouttamisesta ja miten parhaaseen mahdolliseen lopputulokseen päästään.

Lue artikkeli


jonna tapio palvelupaallikko coronaria kuntoutuspalvelut

Ota yhteyttä ja autamme eteenpäin

Jonna Tapio
Palvelupäällikkö, moniammatilliset kuntoutuspalvelut
Coronaria Kuntoutuspalvelut
p. 040 678 5910
jonna.tapio@coronaria.fi

tai valtakunnallinen puhelinnumero
p. 010 525 8801 


Tules-kuntoutuskursseja useilla paikkakunnilla ympäri suomen

Kursseja järjestetään seuraavilla paikkakunnilla (klikkaa paikkakuntaa saadaksesi lisätietoja):

Kaikki Espoon kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Espoo

Espoon toimipaikka

Kaikki Helsingin kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Malmi

Helsingin toimipaikka

Kaikki Jyväskylän kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Jyväskylä

Jyväskylän toimipaikka

Kaikki Kajaanin kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Kajaani

Kajaanin toimipaikka

Kaikki Keminmaan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Kemi

Keminmaan toimipaikka

Kaikki Kotkan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Kotkan

Kotkan toimipaikka

Kaikki Kuopion kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Kunto

Kuopion toimipaikka

Kaikki Lahden kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Lahti

Lahden toimipaikka

Kaikki Oulun kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Oulu

Oulun toimipaikka

Kaikki Porin kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Pori

Porin toimipaikka

Kaikki Porvoon kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Porvoo

Porvoon toimipaikka

Kaikki Riihimäen kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Riihimäen

Riihimäen toimipaikka

Rovaniemen kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Rovaniemi

Rovaniemen toimipaikka

Kaikki Savonlinnan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Fysiokulma

Savonlinnan toimipaikka

Tuusulan toimipaikka

Kaikki Tuusulan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Tuusula

Kaikki Vantaan kurssimme ja kurssien aikataulut löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku, hakusanalla: Coronaria Vantaa

Vantaan toimipaikka