Att ta hand om äldre människors tänder och munhälsa är mycket viktigt, särskilt om personen har någon underliggande sjukdom, såsom diabetes eller hjärt- och kärlsjukdomar. God munhygien och tandhälsa är avgörande för den allmänna hälsan. God tandvård hos äldre bidrar också till att hantera underliggande sjukdomar och förebygger många problem.
Munhygien hos äldre
Munhygien hos äldre kan vara svår, när syn, minne eller finmotorik försämras med åldern. Därför är det viktigt att anhöriga eller eventuella hemtjänstpersonal också uppmärksammar tandvården.
Rengöring av tänder och mun morgon och kväll
Äldre personer bör rengöra tänder och tandköttskanter varje morgon och kväll med en mjuk tandborste och fluortandkräm. Samtidigt bör tandmellanrummen rengöras med tandtråd eller mellanrumsborste, beroende på tandernas mellanrum. Tungans yta är också bra att rengöra, antingen med tandborste eller med en särskild tungskrapa.
God rengöring av mun och tänder förebygger karies, tandköttsinflammation och sjukdomar i tändernas fäste, så kallad parodontit, som kan leda till tandlossning. Det är också viktigt att förebygga tandköttsinflammation eftersom den har kopplats till ökad risk för hjärtinfarkt.
Skötsel av tandproteser och munhygien hos äldre
Många äldre har tandproteser. Tandprotesen bör rengöras dagligen med en särskild tandborste och tandkräm avsedd för proteser. Samtidigt är det bra att rengöra munnen och tungan. Protesen tas ut ur munnen under rengöringen.
Rengöringen är enklast att göra över en vattenfylld skål så att protesen inte faller i vasken eller på golvet och går sönder. Protesen får inte tvättas i för varmt vatten. Några gånger i veckan kan protesen rengöras grundligare med hjälp av brusande tabletter som finns på apotek eller i butik, exempelvis i ett dricksglas med rent vatten och tablett.
Om tandprotesen börjar kännas obekväm bör man uppsöka tandläkare för kontroll, för att se om protesen behöver justeras eller bytas, eller om det finns en inflammation under protesen.
Muntorrhet är ett vanligt besvär hos äldre
Muntorrhet är mycket vanligt hos äldre. Muntorrhet orsakas ofta av sjukdomar som följer med åldern och de läkemedel som används för att behandla dem, vilka minskar salivproduktionen. Brist på saliv ökar risken för karies och svampinfektioner i munnen.
Om munnen känns torr är det bra att dricka rikligt med vatten och fukta munnen då och då. Sugtabletter med xylitol kan hjälpa, medan sugtabletter med socker bör undvikas.
Tveka inte att kontakta oss
På våra mottagningar arbetar tandläkare som är särskilt kunniga inom äldre tandvård. Om något oroar dig kring dina egna eller närståendes tänder eller munhälsa, svarar och hjälper våra tandhygienister och tandläkare gärna!