Katri Suhonen
Hei, olen Katri Suhonen, laillistettu ravitsemusterapeutti Kuopiosta. Ravitsemusohjauksessa minulle on tärkeää huomioida asiakkaan tilanne kokonaisuutena. Tarkastelussa ei siis ole pelkkä lautasen sisältö vaan myös syömisenhallintaan ja elämäntilanteeseen liittyvät asiat kuten stressi, palautuminen, liikunta ja uni, jokaisen asiakkaan tarpeiden mukaisesti. Ravitsemusterapeutin tutkinnon lisäksi olen suorittanut fysioterapeutin tutkinnon sekä käynyt muun muassa unenhuoltoon ja mindfulnessiin liittyviä täydennyskoulutuksia. Erityisosaamisalueitani ovat painonhallintaan, sydän- ja verisuoniterveyteen, diabetekseen sekä toiminnallisiin vatsavaivoihin ja suolistosairauksiin liittyvät ravitsemushaasteet. Haluan auttaa asiakkaitani voimaan paremmin ja löytämään ne kunkin omassa arjessa toimivat ruokailutottumukset, jotka tukevat hyvää oloa ja jaksamista. Ruokavalioon liittyvät tavoitteet ja suunnitelmat laaditaan aina yhdessä asiakkaan kanssa.
