Askel kerrallaan kohti itsenäisempää elämää

Vuonna 2017 Paulan elämä mullistui pysyvästi – lymfooman jälkitilan vuoksi hän joutui pyörätuoliin. Vaativa lääkinnällinen kuntoutus Coronarialla käynnistyi samana vuonna, ja vuosien aikana toimintakyky alkoi kohentua. Kuntoutuksen päätyttyä Paula ei kuitenkaan halunnut pysähtyä, vaan jatkoi fysioterapiaa itsemaksavana asiakkaana vuodesta 2024 alkaen. Tavoitteet olivat selkeät: paluu työelämään ja askelia omin jaloin.

Rohkeutta, kannustusta ja konkreettisia tuloksia

Matkan aikana fysioterapeutit ovat vaihtuneet, jonka vuoksi Paula on pystynyt hyödyntämään kunkin fysioterapeutin vahvuuksia kuntoutustaipaleellaan. Yhteistä kaikilla fysioterapeuteilla on ollut se, että kaikkien kanssa yhteistyö on lähtenyt sutjakkaasti käyntiin. Paulaa on kuultu ja hänen tilanteeseensa perehdytty.

Esimerkiksi nykyisen fysioterapeutin Elinan tapa kohdata ihminen kokonaisuutena teki Paulaan vaikutuksen.

- Hän ei ole pelännyt haastaa, mutta on tehnyt sen aina kannustavasti ja yksilöllisesti. Harjoitteet on suunniteltu aina sen hetkisen vointini mukaan - ei liian kivuliaiksi, mutta riittävän vaativiksi, jotta kehitystä on tapahtunut, kertoo Paula.

- Kuntoutujana Paula on ollut aina hyvin motivoitunut ja määrätietoinen sekä valmis ottamaan harjoitellessa haasteitakin vastaan. Harjoitteet on aina valittu soveltuen Paulan sen hetken voimavaroihin ja toimintakykyyn, liikkumisen iloa ja hauskuutta unohtamatta, toteaa fysioterapeutti Elina Latva-Kurikka ja jatkaa.

- Koen myös, että terapeutin ja kuntoutujan välinen hyvä ja avoin vuorovaikutus on vaikuttanut positiivisesti kuntoutuksen edistymiseen sekä tavoitteiden saavuttamiseen.

Paula on saanut fysioterapeuteilta aina sopivasti haastetta. Pelottomasti ja ennakkoluulottomasti on kannustettu hankalienkin harjoitteiden äärelle, ilman hyssyttelyä.

- Muistan muun muassa, kun fysioterapeutti-Tuomas diagnoosin saatuani kehotti nousemaan puolapuista ylös pyörätuolista käsin. Se vaati rohkeutta, mutta hänen ennakkoluulottomuutensa tarttui. Ensimmäiset askeleet ilman tukea kotona olivat valtava hetki, muistelee Paula kuntoutuksen alkua.

Kuntoutus on matka – ei vain keholle, vaan myös mielelle

Pelkästään käymällä fysioterapeutilla ei kuntoutuksen tavoitteita saavuteta – se vaatii paljon myös omalla ajalla tehtyjä harjoitteita. Matkan aikana kohdataan kaikenlaisia tunteita – onnistumisia ja iloja sekä turhautumista ja masennustakin.

- Minulla on ollut kaikkien fysioterapeuttien kanssa aina avoin ja luottamuksellinen suhde, minkä vuoksi olen pystynyt keskustelemaan myös henkilökohtaisista asioista – murheistakin. Tämä on auttanut mielen hallinnassa, mitä tarvitaan pitkällä kuntoutustaipaleella, kertoo Paula ja jatkaa.

- Huonoina päivinä en ole itse huomannut kuntoutuksen tuomaa kehitystä, jonka vuoksi on ollut äärettömän tärkeätä, että fysioterapeutti on aina kertonut edistymisistä, esimerkiksi pienistäkin jalkaterän asennon muutoksista, kun jalkaterä alkoi muotoitua uudelleen. Kehityksen näkyväksi tekeminen toi motivaatiota myös vaikeina hetkinä.

Vaikuttava kuntoutus koostuu yhteistyöstä ja hyvistä verkostoista

Kuntoutuksen alkaessa Paula oli kokenut raskaita asioita: puolison yllättävän kuoleman ja oman sairastumisen. Tällöin alkoi matka kohti toipumista, mihin ovat osallistuneet Coronarian fysioterapeuttien lisäksi myös oma tytär perheineen.

- Pääsin melko pian kuntoutuksen käynnistyttyä asumaan tyttäreni kotiin. Tytär oli valmistunut kuntoutuksen ohjaajaksi. Tämä ja perheen kaksi pientä lasta auttoivat minua isosti mielen hallinnassa ja säännöllisessä harjoitteiden teossa, sanoo Paula.

Omalla verkostolla on tärkeä rooli kuntoutuksen tavoitteiden saavuttamisessa siinä, missä fysioterapeuttien asiantuntemuksella ja itsenäisesti tehdyillä harjoitteilla.

Paulalla kaikki nämä asiat olivat kunnossa, ja kuntoutuksen alussa asetetut tavoitteet saavutettiin. Paula pystyy itse kävelemään ja tätä kautta elämään aktiivista sekä itsenäistä elämää. Lisäksi Paula pääsi palaamaan työelämään, josta on nyt jäänyt pois – ei sairauden, vaan eläkkeen vuoksi.