Työhyvinvointi ei ole tuurista kiinni – Kiila-kuntoutus antaa Saimaan Tukipalveluiden työntekijöille konkreettisia työkaluja jaksamiseen
Kuormittava työ vie voimavaroja, mutta Saimaan Tukipalvelut panostaa ennakoivasti hyvinvointiin. Jo viiden vuoden ajan Kiila-kuntoutus on auttanut työntekijöitä jaksamaan paremmin.
Lappeenrantalaisessa Saimaan Tukipalvelut Oy:ssä työntekijät ovat tottuneet fyysisesti vaativiin tehtäviin. Ruoka-, puhtaus- ja kiinteistöhuollon työt asettavat kehon päivittäin koetukselle, ja ajan myötä rasitus voi näkyä sekä tuki- ja liikuntaelinvaivoina että jaksamisen haasteina.
”Työntekijöillämme on sekä fyysistä että henkistä kuormitusta, joten halusimme tarjota heille keinoja pitää huolta omasta hyvinvoinnistaan”, kertoo henkilöstöpäällikkö Ulla-Riitta Vilkko.
Ratkaisuksi löytyi Kiila-kuntoutus, joka antaa työntekijöille mahdollisuuden pysähtyä, arvioida omaa jaksamistaan ja saada konkreettisia työkaluja hyvinvoinnin parantamiseen.
Yksilöllistä ja moniammatillista tukea
Kiila-kuntoutus tarjoaa osallistujille mahdollisuuden irtautua työn arjesta ja keskittyä omaan hyvinvointiinsa.
”Halusimme tarjota paikan, jossa työntekijämme voivat keskittyä itseensä. Näin mahdollisimman moni pysyy toimintakykyisenä eläkkeelle asti.”
Kuntoutus on hengähdyshetki, mutta myös monipuolinen valmennus, jossa jokainen saa yksilöllistä tukea moniammatilliselta tiimiltä.
”Jokainen työntekijämme on yksilö, joten myös haasteet ja kuormittavat tekijät ovat erilaisia.”
Vilkon mukaan Kiila-kuntoutuksen parhaita puolia onkin se, että jokainen kuntoutukseen osallistuva työntekijä tulee otetuksi huomioon kokonaisvaltaisesti. Tapaamiset ammattilaisten kanssa räätälöidään aina osallistujan yksilöllisten tarpeiden mukaan.
”Kuntoutuksessa voi purkaa ihan kaikki elämän osa-alueet ja aina löytyy ammattilainen, joka voi auttaa. Monta solmua voi avautua kerralla.”
Osallistujat arvostavat erityisesti vertaistukea, josta on ollut merkittävää hyötyä työssä jaksamiselle. Keskustelut eri yksiköissä työskentelevien ammattilaisten kesken ovat tuoneet uusia näkökulmia työhön.
”Esimerkiksi kun kokki ja laitoshuoltaja keskustelevat, he saattavat nähdä toistensa työn uudessa valossa. Samalla voi syntyä arvokkaita oivalluksia omaankin työhön.”
Henkilöstöpäällikkö Ulla-Riitta Vilkko, Saimaan Tukipalvelut Oy
Matalalla kynnyksellä
Yksi Kiila-kuntoutuksen eduista on, että se madaltaa kokeilemisen kynnystä.
Monelle esimerkiksi psykologin, fysioterapeutin tai ravitsemusterapeutin vastaanotolle hakeutuminen voi tuntua suurelta askeleelta, mutta kuntoutus madaltaa kynnystä tarttua apuun.
”Mahdollisuus tulee niin lähelle, että siihen on helppo tarttua”, Vilkko toteaa.
Lisäksi kuntoutus kannustaa kokeilemaan uusia asioita yhdessä muiden kanssa.
”Kun muutkin ovat samalla viivalla, on helpompi heittäytyä ja pitää hauskaa.”
Erityisesti erilaiset liikuntalajikokeilut ovat saaneet osallistujilta kiitosta. Lajikokeiluista voi jäädä kipinä jatkaa harrastusta myös kuntoutuksen jälkeen.
Ei vain työhyvinvointia vaan kokonaishyvinvointia
Ulla-Riitta Vilkko osallistuu henkilöstöpäällikkönä myös itse kuntoutuksen yhteistyöpäiviin. Näissä tapaamisissa työntekijät, esihenkilöt, HR-puolen edustajat sekä työterveyden edustajat ja työsuojeluvaltuutettu pääsevät keskustelemaan yhdessä mahdollisista haasteista ja etsimään ratkaisuja.
”Ne ovat aina hyviä ja avaavia kokemuksia, sillä silloin voidaan yhdessä käydä läpi työn haastekohtia.”
Saimaan Tukipalveluissa kuntoutuksen hyödyt näkyvät selkeästi: työntekijät saavat konkreettisia keinoja hyvinvointinsa ylläpitämiseen, ja työkyky paranee. Kuntoutus ei vaikuta vain työssä jaksamiseen, vaan koko elämän hyvinvointiin.
”Jokainen ymmärtää, että omiin voimavaroihin voi ja kannattaa vaikuttaa.”
Vilkko suosittelee Kiila-kuntoutusta organisaatioille, joissa halutaan tukea työntekijöitä hyvinvoinnin ylläpitämisessä ja lisäämisessä – ja varsinkin, jos työntekijöillä on voimakasta kuormitusta.
”Aina arjessa ei ole aikaa pysähtyä miettimään omaa jaksamistaan. Kiila-kuntoutus tarjoaa siihen mahdollisuuden, ja moni on kokenut sen erittäin hyödylliseksi.”
Haluatko räätälöidyn Kiila-kuntoutuksen organisaatiollesi?
Kiila-kuntoutus tukee työntekijän jaksamista ja on kattava lisä organisaatioille esimerkiksi työterveyden palveluiden tueksi. Organisaationa voit varata juuri teille räätälöityjä Kiila-kursseja, jos työyhteisöstäsi löytyy vähintään 5 osallistujaa. Mikäli kiinnostuneita osallistujia on vähemmän, voit suositella työntekijöille Yksilö-Kiilaa.
