Leena Kokko

Olen psykoterapeutti, VET-perheterapeutti, peruskoulutukseltani psykiatrinen sh.

Työuran aikana minulle on kertynyt kokemusta psykoterapeuttisesta työstä niin aikuisten kuin lasten ja nuortenkin kanssa. Pari- ja perheterapiat ovat erikoisalaani.

Olen toiminut myös kouluttajana ja työnohjaajana muille alan ammattilaisille.
Vuosien varrella kertynyt monipuolinen työkokemus ja kouluttautuminen ovat muovanneet ajatteluani ja tapaani lähestyä erilaisia elämän asioita ja ilmiöitä.

Olen perehtynyt pitkäkestoisesti kiintymyssuhteisiin ja niiden merkitykseen perheenjäsenten välisissä vuorovaikutussuhteissa, myös parisuhteessa.

Meillä kaikilla on synnynnäinen tarve turvalliseen tunneyhteyteen toiseen ihmiseen. Tunneyhteys saattaa kuitenkin häiriintyä tai katketa, mistä yleensä seuraa riitoja ja tunnetta, ettei ymmärrä toista, eikä itse tule ymmärretyksi. Pitkittyessään väärinkäsitykset ja etääntyminen saattavat vakiintua suhdetta rasittavaksi haitalliseksi vuorovaikutusmalliksi.

Psykoterapiassa tavoitteena on lisätä perheenjäsenten välille emotionaalista saatavilla oloa sekä turvallisuuden tunnetta. Tämä on edellytys sille, että kukin perheenjäsen uskaltautuisi kertomaan kokemuksistaan, ajatuksistaan ja tunteistaan. Tapaamisten tavoitteena on vahvistaa perheenjäsenten kykyä ymmärtää toistensa tarpeita ja todellisia pyrkimyksiä sekä auttaa heitä toimimaan lähempänä toisiaan.

Minusta on sanottu, että juttelen vaikeistakin asioista ymmärrettävästi ja rauhallisesti. Pyrin aidosti kuulemaan ihmisten omia ajatuksia ja aloitteita, koska ne kokemukseni perusteella vievät pohdintoja parhaiten eteenpäin.