Heidi Skyttä

Työskentelen useiden eri asiakasryhmien kanssa sekä yksilö- että ryhmämuotoista terapiaa toteuttaen. Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Erityisesti kipu- ja crps-kuntoutus on lähellä sydäntä. Terapiaprosessin toteuttamisessa minulle on tärkeää yhteistyö ja vuorovaikutus. Prosessin kuluessa asiakas oppii tietämään mitkä ovat hänen vahvuutensa ja mitkä kehittämisalueet. Usein omien vahvuuksien tunnistaminen auttaa löytämään keinoja kehitettävien taitojen vahvistamiseen.

Kivun ja stressin hallinta on tärkeää ja samalla niin vaikeaa hankalissa elämäntilanteissa. Olen käynyt MBSR (mindfulness-basedstressreduction) –ohjaajakoulutuksen. Stressi voi lievittyä myös luontokokemuksen, kulttuurielämyksen tai oman luovan toiminnan kautta. Toteutan toimintaterapiaa kotiympäristön ohella mielelläni muuallakin lähiympäristössä.

Luovista toiminnoista erityisesti kirjoittaminen kuuluu omien opintojen ja harrastuksen kautta osaamiseeni. Lasten luovuus pääsee oikeuksiinsa sadutuksella ja samalla saattaa herätä motivaatio ja kiinnostus itseilmaisuun. Aikuisten kanssa oman tarinan tuottaminen ja muistelu ovat usein motivoivia toimintoja. Menneiden kautta voi löytyä suuntaa tulevalle. Haikujen kirjoittaminen voi toimia vaikka yläraajan kuntoutusharjoituksena.

Koulutukset

Toimintaterapeutti 2016