Jessica Hekkanen

Olen fysioterapeutti, joka työskentelee ihmisen kokonaisvaltaisen terveyden ja toimintakyvyn tukemiseksi. Autan asiakkaitani esimerkiksi kiputilojen, liikkumisen haasteiden ja kuormituksen hallinnan parissa. Fysioterapeuttina olen lempeä, läsnäoleva ja kannustava, mutta myös määrätietoinen. Minulle on tärkeää luoda turvallinen ja luottamuksellinen hoitosuhde, jossa asiakkaalla on tilaa tulla kohdatuksi.

Psykofyysisessä fysioterapiassa kehoa ja mieltä ei eroteta toisistaan.Työskentelyäni ohjaa psykofyysinen viitekehys, jossa keho ja mieli nähdään toisiinsa vaikuttavana kokonaisuutena. Kehon tuntemukset, hengitys ja liike vaikuttavat mieleen, ja toisaalta ajatukset ja tunteet heijastuvat kehoon. Traumasensitiivinen työote on keskeinen osa työskentelyäni.

Olen työskennellyt myös työterveyshuollossa, missä olen kerryttänyt vahvaa kokemusta erityisesti työperäisten kiputilojen, kuormituksen ja palautumisen haasteiden parissa.

Voit hakeutua vastaanotolleni esimerkiksi:
- tuki- ja liikuntaelinkipujen vuoksi
- leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen
- kehon jännitysten ja kuormituksen helpottamiseen
- liikkumisen tai kehonhallinnan haasteisiin
- palautumisen ja jaksamisen tukemiseen

Erityisosaaminen
Olen kouluttautunut Senso Reflex Expertiksi™, ja työskentelen hermostoa kuormittavien haitallisten liikemallien tunnistamisen ja purkamisen parissa. Nämä tiedostamattomat liikemallit voivat vaikuttaa esimerkiksi kehonhallintaan, jaksamiseen, keskittymiseen ja kiputiloihin. Työskentelyn tavoitteena on vapauttaa hermoston kapasiteettia ja tukea sujuvampaa, kevyempää tapaa liikkua ja toimia arjessa. Kartoitukseen varatessa valitse 75 min fysioterapia.

Minulta löytyy monipuolisesti työkokemusta yksityiseltä ja julkiselta puolelta niin aikuisten kuin lasten neurologisesta fysioterapiasta, geriatrisesta fysioterapiasta, pre- ja postoperatiivisesta kuntoutuksesta eri kirurgian aloilla, allasterapiasta ja tuki- ja liikuntaelinfysioterapiasta.Ohjaan kuntosaliharjoittelua ja laadin yksilöllisiä kuntosaliohjelmia. Taustaltani löytyy myös vahva uintiosaaminen ja kokemus uinnin opettamisesta.
Vapaa-ajallani tykkään liikkua monipuolisesti: kuntosalilla, pyöräillen, lumilaudalla ja hiihtäen.

Koulutukset

Fysioterapeutti AMK (2015)
PhysioTrainer (2016)
Äitiysliikunnan perusteet (2018)
Tietoisen läsnäolon hyvinvointivaikutukset (2020)
Access Bars -energiahoito (2020)
Psykofyysisen fysioterapian täydennyskoulutus (2024)
Intuitiivinen energiahoito (2024)
EFT-Tapping -ohjaaja (2024)
Senso Reflex Expert™ (2025)