Kristiina Hannila

Olen empaattinen ja sensitiivinen integratiivisen suuntauksen yksilöpsykoterapeutti. Psykoedukatiivinen ja asiakasta tukeva työote on toimintamallini keskiössä. Lähtökohtani terapiatyössä on auttaa asiakasta ymmärtämään reagointitapojaan ja tunnistamaan oireitaan, sekä terapeuttisessa vuorovaikutuksessa lievittää inhimillistä kärsimystä. Asiakkaan omien voimavarojen tutkiminen ja löytäminen ovat yksi tärkeimpiä terapiatyöni tavoitteita. Erikoisosaamistani ovat seksuaalisuuteen ja siihen liittyviin kokemuksiin pureutuminen. Olen auttanut asiakkaita vaikeissa elämäntilanteissa ja kasvu- sekä muutoskriiseissä usean vuoden ajan.

Olen vahvistanut ammattiosaamistani EMDR-terapeuttikoulutuksella sekä hengitysohjaajakoulutuksella. EMDR-terapiassa vaikeita, traumaattisia ja häiritseviä kokemuksia hoidetaan aistiärsykkeitä hyödyntäen. Traumaattisten kokemusten muistikuvat neutralisoidaan esimerkiksi silmänliikkein, jolloin niiden käsittely ja trauman kanssa eläminen helpottuu. Hyödynnän näitä keinoja asiakkaideni kanssa tarpeen mukaan. Hengitysharjoituksilla voidaan helpottaa ahdistusta sekä säädellä vireystilaa.
Asiakkaan tarpeista lähtien istunnoilla voidaan tehdä tehtäviä, harjoituksia tai käyttää keskustelua. Mikäli asiakkaan tilanne ja tarpeet muuttuvat, on mahdollista muuttaa tai soveltaa eri terapiasuuntausten viitekehyksiä ja näkökulmia. Psykoedukaatio ja interventiot, sekä ohjaus ja neuvonta ovat mahdollisia, keskeistä on hahmottaa yhdessä asiakkaan kanssa haasteelliset tilanteet ja kokonaisuudet joissa asiakas pulmineen on. Syy- ja seuraussuhteiden pohdinta ja vuorovaikutuksen yhteinen tarkastelu sekä arviointi asiakkaan tilanteeseen liittyen on tärkeää.

Asiakkaan kanssa pyrin olemaan selkeä ja auttaa sanoittamaan asioita, löytämään syy- ja seuraussuhteita sekä pohtia tarvittaessa muutoksen mahdollisuuksia. Asiakkaan tunteista ja reaktioista keskustellaan, ja niitä voidaan käsitellä myös psykofyysistä psykoterapiaa hyödyntäen.

Olen opiskellut varhaisen vuorovaikutuksen ja kiintymyssuhdeteoreettisia koulutuksia sekä työskennellyt n. 10 vuotta aiheen parissa tukien pikkulasten vanhemmuutta. Synnytyksen jälkeinen masennus ja vanhemmuuden haasteet ovat tuttuja ammatillisia teemoja. Seksuaalineuvonta sekä nuorille että aikuisille ovat olleet työtäni samoin väkivallan kokemusten käsittely, erityismainintana huoltajien tukeminen lapsen ja nuoren kriisissä.

Palvelen asiakkaita suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Tervetuloa vastaanotolleni!

Koulutukset

Psykoterapeutti (integratiivinen) 2021
EMDR 1 ja 2
Hengitysohjaaja 2025
Seksologian perusteet 2007