Saumaton yhteistyö tuottaa tulosta
Coronarian fysioterapeutin Maria Aniaksen ja Oulun Pyrinnön pikajuoksija Samuel Purolan tiet kohtasivat noin 5 vuotta...
Lihaskunnon kehittäminen yli viisikymppisenä
Jos pohdit lihaskuntoharjoittelun aloittamista, päässä voi pyöriä monenlaisia kysymyksiä. Mistä aloittaa? Mikä on turvallista minulle?...
Kehon kiputilat, mieli ja tunteet yhteydessä toisiinsa
Korona-aika tuntuu lisänneen erilaisia tuki- ja liikuntaelimistön kolotuksia ja jännittyneisyyttä esimerkiksi niska-hartiaseudulla. Myös toispuoleiset niskan,...
Oikealla työergonomialla säilytät virkeytesi etätyöpäivän jälkeen
Kuluneen vuoden aikana yhä useampi meistä on tehnyt etätöitä. Meitä on kehotettu jäämään etätöihin aina...
Liiku ilman kipua, fysioterapeutin ohjeet apunasi
Uusi vuosi tuo monelle mukanaan uusia liikuntaan ja terveyteen liittyviä tavoitteita. Aikomuksena voi olla uuden...
Coronarian Selkäspesialisti
Selkäkipua poteva ihminen on hämmentynyt. Hän on saanut paljon informaatiota ja erilaisia selityksiä oman selkäkipunsa...
Näin saat kaiken hyödyn irti fysioterapiasta
Polvikipu vaivaa, tai kenties selkä tai olkapää, ja fysioterapia-aika on varattu. Ehkä kuntoutus on jo...
Mies - sinäkin tarvitset fysioterapiaa
Meitä miehiä löytyy moneksi. On isiä, setiä, serkkuja, veljiä, kavereita, tuttuja, kumppaneita, työkavereita ja mitä...
Fysioterapialla kohti parempaa hyvinvointia
Aamulla heräämisen jälkeen selkä kangistelee. Hiihtolenkin jälkeen polvi alkoi vihoittelemaan. Tasapaino on hiukan hakusessa ja...
Kävelyrobotti henkilökohtaiseksi apuvälineeksi?
Olin hiljattain kuntoutujan mukana Validiassa Helsingissä vielä aika harvinaisen apuvälineen sovituksessa – nimittäin Indego-kävelyrobotin sovituksessa....