Mitä kehoni yrittää kertoa minulle? Psykofyysinen näkökulma kehon ja mielen yhteyden vahvistamiseksi.
Kehon ja mielen yhteys on hyvinvoinnin hiljainen ydin. Tuntuuko joskus, että olet väsynyt, kireä tai...
Blogi: Psykofyysinen fysioterapia
Psykofyysinen fysioterapia liikuttaa sekä kehoa että mieltä - lempeästi ja Roosan voimavarat huomioiden
Roosa kävi persoonallisen liikkumistapansa vuoksi fysioterapiassa jo vauvana. Hänen epäiltiin sairastavan harvinaista sairautta, mutta oireille...
Alun skeptisyyden jälkeen psykofyysinen fysioterapia osoittautui Ainolle nappivalinnaksi
Aino on käynyt lähes koko elämänsä neurologisessa fysioterapiassa, mutta kuullessaan ensimmäisen kerran psykofyysisestä fysioterapiasta oli...
Kokonaisvaltaisempaa fysioterapiaa – Psykofyysinen fysioterapia
Fysioterapia mielletään useimmiten kehoon suuntautuvana kuntoutustoimena, jossa korostuvat kehoon kohdistuvat liike- ja voimaharjoittelu sekä erilaiset...
Vireystilojen tunnistaminen lisää pystyvyyttä ja edistää palautumista
Ihmisen vireystila vaihtelee normaalisti useita kertoja päivässä. On tarkoituksenmukaista, että vireystila nousee aamulla herätessä ja...
Kun liikunnasta tulee pakko
Liikunnalla tiedetään olevan useita positiivisia vaikutuksia terveyteen. Mikäli liikunnan tavoitteena on syötyjen kaloreiden polttaminen, vartalon...