NUOTTI-valmennus on suunnattu 16–29-vuotiaille nuorille, jotka tarvitsevat tukea ja ohjausta elämänhallintaan ja tulevaisuuden suunnitteluun. Valmennus on matalan kynnyksen tukea arkeen ja mukaan pääsee helposti Kelan kautta. Jokainen asiakas saa oman henkilökohtaisen valmentajan. Kelan palveluna valmennus on nuorelle maksutonta.
Kenelle NUOTTI-valmennus on suunnattu?
Valmennus sopii kaikille 16-29v nuorille tai aikuisille, joilla on haasteita arjen hallinnassa, vaikeuksia opiskelu- tai työelämässä tai muutoin tulevaisuuden suunnan löytämisessä. Valmennettavalla voi olla uupumusta tai muutoin asiakas kaipaa tukea toimintakykynsä edistämiseen tai ylläpitoon. Valmennukseen voi siis kannustaa nuoria hyvin erilaisista lähtökohdista, matalalla kynnyksellä. NUOTTI-valmennus lukeutuu Kelan ammatillisen kuntoutuksen palveluihin ja nuorella on mahdollisuus hakea kuntoutusrahaa Kelalta valmennuksen ajalle.
Nuotti-valmennuksen tavoitteet
Viiden kuukauden mittaisessa valmennuksessa tuetaan nuorta tunnistamaan omat vahvuutensa ja voimavaransa yhdessä henkilökohtaisen valmentajan kanssa. Valmennuksessa edistetään nuoren aktiivisuutta ja elämänhallintaa. Valmennus suunnitellaan aina nuoren tarpeita ja tavoitteita vastaavaksi. Lisäksi valmennuksessa kartoitetaan muut nuoren tuki-, verkosto- ja hoitotahot ja autetaan niiden suhteen.
Mitä NUOTTI-valmennus sisältää?
5 kuukauden aikana:
Valmennus sisältää säännöllisen yhteydenpidon valmentajan ja nuoren välillä sekä 20 x 60 min tapaamista, jotka voidaan toteuttaa kasvokkain tai etänä.
Valmennus koostuu pääasiallisesti yksilötapaamisista, mutta valmennukseen voidaan liittää myös tapaamisia nuoren oman läheisten tai muun verkoston kanssa. Näin varmistetaan nuoren tavoitteiden edistyminen mahdollisimman kokonaisvaltaisesti.
NUOTTI-valmennuksen kulku
Kela haastattelee hakijan puhelimitse ja tekee päätöksen valmennuksesta. Kun päätös on saapunut Coronarialle, olemme yhteydessä asiakkaaseen puhelimitse. Ensimmäinen tapaaminen sovitaan ja asiakas saa oman valmentajan. Valmennuksen sisältöä johtavat yksilölliset tavoitteet, jotka määritellään valmennuksen alussa yhdessä asiakkaan kanssa.
Se mitä tapaamisilla tehdään riippuu valmennettavan yksilöllisistä tavoitteista. Toisten kanssa lähdetään korjaamaan esimerkiksi unirytmiä ja kannustetaan kiinni arjen rutiineihin yhteisen suunnittelun avulla. Toiset kaipaavat enemmän tukea tulevaisuuden suunnitteluun sekä opiskeluihin ja työelämään. Tapaamiset sisältävät keskustelua ja konkreettisia arjen hallinnan harjoitteita.
Tapaamisilla etsitään omia voimavaroja ja sanoitetaan fiiliksiä esimerkiksi tunnekorttien avulla. Arkisten asioiden harjoittelu sisältää tavallisia askareita, kuten virastoihin soittamista, siivoamista tai kaupassa käyntiä. Yksilöllisen tuen kautta rakennetaan asiakkaalle pystyvyyden tunnetta, vahvempaa itsetuntoa ja keinoja arjen hallintaan. Lisäksi kannustetaan tulevaisuuden suunnitteluun ja pohditaan yhdessä miten asiakas pääsisi toteuttamaan tavoitteitaan.
Lopussa kartoitetaan onko alussa asetettuihin tavoitteisiin päästy ja mietitään jatkosuunnitelma mikäli asiakas tarvitsee vielä tukea arkeensa. Olennaista on löytää jokin polku tai suunta tulevaisuudelle, on se sitten ammatilliselle polulle tai jatkokuntoutuksen pariin. NUOTTI-valmennukseen voidaan hakea myös jatkoa.
Coronarian NUOTTI-valmentajilla vahva kokemus ja koulutus
Coronarian Nuotti-valmentajina toimii korkeakoulutettuja ja kokeneita toimintaterapeutteja, neuropsykiatrisia valmentajia ja sosionomeja, joilla on vahvaa kokemusta mm. neurologiasta, psykiatriasta, lasten, nuorten ja työikäisten yksilö- ja ryhmäterapiasta.
Missä ja milloin NUOTTI-valmennusta järjestetään?
Valmennusta järjestetään useilla paikkakunnilla ympäri Suomen. Toimimme myös paikkakuntien lähikunnissa ja -ympäristöissä ja tapaamiset voidaan järjestää esimerkiksi nuoren kotona. Alue- ja paikkakuntakohtaisen listauksen näet tämän sivun alaosasta. Valmennuksen aloitusaika sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa.
miten nuotti-valmennukseen haetaan?
1. Valmennukseen voi hakeutua nuori itse, nuoren puolesta hänen läheisensä tai yhteistyötaho.
2. Valmennukseen haetaan soittamalla Kelaan p. 020 692 205 ja kertomalla halukkuudesta osallistua Coronarian NUOTTI-valmennukseen. Erillisiä lähetteitä ei tarvita. Huomaathan, että Kelan puhelinpalvelu on auki ma-pe klo 9-16. Kela tekee päätöksen valmennukseen pääsystä ja on asiakkaaseen sekä Coronariaan yhteydessä.
Apua hakemiseen saat myös meidän terveydenhuollon asiantuntijoiltamme, yhteystiedot näet alla. Lue halutessasi lisää NUOTTI-valmennuksesta Kelan palveluesitteestä.
Ota yhteyttä ja kerron lisää
Valtakunnallinen puhelinnumero p. 010 525 8801
Marja-Leena Päkkilä,
palvelupäällikkö
Coronaria Kuntoutuspalvelut
p. 040 128 6116
marja-leena.pakkila@coronaria.fi
KYSY LISÄÄ VALMENTAJILTAMME
Voit kysyä apua hakemiseen myös meidän asiantuntijoiltamme.
Lisätietoa valmentajista löydät klikkaamalla asiantuntijan nimeä.
Keski-Uusimaa Pääkaupunkiseutu:
Eveliina Valtonen
p. 040 640 4094
Tiia Valtonen
p. 040 621 0228
Outi Sjöblom (fi, sv)
p. 044 302 0105
Eve Keskinen
p. 040 655 2095
Emilia Pirskanen
Itä-Uusimaa
Porvoo:
Johanna Ainasoja, (fi, en)
p. 040 665 8538
Länsi-Uusimaa
Raasepori:
Päivi Mykkänen
p. 040 665 1348
Pernilla Bäcklund (fi, sv)
p. 040 751 1368
Etelä-Pohjanmaa
Seinäjoki:
Panu Räisänen
P. 040 6842 589
Annika Nelimarkka
p. 040 7571 406
Marjaana Mäntylä
p. 040 823 0964
Pirkanmaa:
Juho Tölli
p. 040 647 5943
Katri Passila
p. 040 612 8980
Tiina Toura
p. 040 669 7973
Elina Autio
p. 040 587 3647
Kanta-Häme
Hämeenlinna:
Titta Laaksonen
p. 040 665 7376
Aino Körhämö
p. 040 669 4647
Riihimäki
Noora Hyppönen
p. 040 515 8780
Pohjanmaa
Vaasa:
Päivi Somero (fi,sv)
p. 040 195 6358
Pohjois-Karjala
Joensuu:
Anniina Lehto
p. 040 689 6543
Simo Rauma
p. 040 828 7415
Varsinais-Suomi
Turku:
Annika Sjöblom (fi, sv)
p. 040 681 1969
Tommi "Pete" Mannelin (fi)
p. 040 721 4627
Pohjois-Savo
Kuopio:
Eija Vehviläinen
p. 040 663 1895
Mervi Kainulainen
p. 040 587 8471
Keski-Suomi
Jyväskylä:
Ruut Saarinen
p. 040 706 3081
Tuulia Hietaniemi (fi, en)
p. 040 169 9600
Etelä-Lappi
Kemi:
Krista Kekonen
p. 040 579 8538
Rovaniemi:
Saija Kontiola (fi,en)
p. 040 665 6082
Mirka Kaukonen
p. 040 665 7622
Pohjois-Lappi
Kittilä:
Emmi Salminen
p. 040 665 9084
Pohjois-Pohjanmaa
Oulu:
Anne-Maria Nevala
p. 040 486 9647
Anu Rouhiainen
p. 040 655 1508
Satakunta
Pori:
Mervi Alitalo
p. 040 687 4585
Sähköpostit: etunimi.sukunimi@coronaria.fi
Lisäksi Coronaria Verve järjestää NUOTTI-valmennusta eri puolella Suomea useammalla paikkakunnalla, katso lisää täältä.
NUOTTI-valmennus muutti elämän
NUOTTI-valmennuksen myötä Henna Riikka Kouhia uskalsi lähteä tavoittelemaan unelmiaan taiteen parissa.
"Jos itselläni oli päässä jokin solmu, pystyin siitä puhumaan ja aina löysimme ratkaisun, oli asia sitten kouluun tai ylipäänsä elämään liittyvä. Ilman tapaamisiamme ja Anun tukea tuskin olisi uskaltanut lähteä näin tavoittelemaan unelmiani."
Video: Kokemuksia NUOTTI-valmennuksesta
Markus 24v aloitti NUOTTI-valmennuksen Coronarialla. Valmennus on tuonut kannustusta, elämänhallintaa ja tulevaisuuden suunta on taas löytynyt. Oma valmentaja on ollut tiiviisti tukemassa valmennuksen polulla.