Vireystilojen tunnistaminen lisää pystyvyyttä ja edistää palautumista
Ihmisen vireystila vaihtelee normaalisti useita kertoja päivässä. On tarkoituksenmukaista, että vireystila nousee aamulla herätessä ja...
blogi
Kokonaisvaltaisempaa fysioterapiaa – Psykofyysinen fysioterapia
Fysioterapia mielletään useimmiten kehoon suuntautuvana kuntoutustoimena, jossa korostuvat kehoon kohdistuvat liike- ja voimaharjoittelu sekä erilaiset...
Koskettamisen ihanuus
Ihmiskehossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Mieltä ja kehoa ei pysty erottamaan toisistaan, sillä mieli vaikuttaa kehoon...
Kun liikunnasta tulee pakko
Liikunnalla tiedetään olevan useita positiivisia vaikutuksia terveyteen. Mikäli liikunnan tavoitteena on syötyjen kaloreiden polttaminen, vartalon...
Psyykkinen valmennus osana urheilijan harjoittelua
Psyykkinen valmennus on ennaltaehkäisevää toimintaa, urheilijan hyvinvoinnin tukemista ja psyykkisten taitojen ohjaamista ja opettamista urheilupsykologian...
Turvallisuuden tunteen yhteys kehoon ja mieleen
Perusturvallisuuden tunne alkaa rakentua ihmiselle syntymästä alkaen. Kokemukset ja vuorovaikutus toisten ihmisten kanssa opettavat meille...
Autetaan äitiä – mutta miten?
Aluksi - kun esitän tässä ajatuksiani äitiydestä, en tarkoita, että voimme unohtaa isät. Toivon teidän...
Asiantuntija vastaa – lapsen puhelimen käyttö
Asiantuntija vastaa -sarjassamme kuntoutus- ja terapia-alan ammattilaiset vastaavat perheitä mietityttäviin asioihin, antavat vinkkejä arjen pulmatilanteisiin...
Asiantuntija vastaa – Kuinka selvitä aamuista kiukkuisen lapsen kanssa?
Asiantuntija vastaa -sarjassamme kuntoutus- ja terapia-alan ammattilaiset vastaavat perheitä mietityttäviin asioihin, antavat vinkkejä arjen pulmatilanteisiin...
Asiantuntija vastaa – Lapsen kiukkukohtaukset julkisella paikalla
Asiantuntija vastaa -sarjassamme kuntoutus- ja terapia-alan ammattilaiset vastaavat perheitä mietityttäviin asioihin, antavat vinkkejä arjen pulmatilanteisiin...
Aivoinfarktin saanut taiteilija Kari Tervo: "Olen saanut elämäni haltuun"
Taiteilija Kari Tervo sai aivoinfarktin vuonna 2015, jolloin hänen vasen puolensa halvaantui. Moniammatillisella kuntoutuksella hän...
Psyykkisen kehityksen tukeminen tulisi olla oleellinen osa junioritoimintaa lajissa kuin lajissa
Urheilu herättää suuria tunteita. Moni liikuntaa tavoitteellisesti harrastavan lapsen vanhempi joutuu pohtimaan, miten tukea lastaan...
MS-tautia sairastava Marjo Raappana: ”Sairaus ei lannista”
Kuinka selvitä vaikean sairauden kanssa, kun tietää ettei siitä parane? Marjo Raappanan tukena ja tsempparina...
Psykologi päiväkodissa?
Varhaiskasvatuksen psykologipalvelujen tilanne tai oikeammin niiden puute Suomessa on ollut esillä mediassa viime aikoina, mutta...
Näin tuet lapsesi kehitystä musiikin avulla
Musiikin vaikutus lapsen kehitykseen on laaja. Tutkimuksissa on todettu, että musiikkitoimintaan osallistuminen on terveellistä lapsen...
Mitä psykoterapialla hoidetaan ja muita kysymyksiä psykoterapeutille
Oletko pohtinut, mitä psykoterapia on, mitä sillä hoidetaan ja miten? Kokosimme yleisimpiä psykoterapiaan liittyviä kysymyksiä,...
Mitä aikuisten neuropsykologinen kuntoutus on?
Neuropsykologinen kuntoutus on osa lääkinnällistä kuntoutusta, ja sitä antaa neuropsykologiaan erikoistunut psykologi. Kuntoutuksen tarve ja...
Opas vanhemmille lasten median käyttöön
Monille tuoreille ekaluokkalaisille hankitaan nyt ensimmäisiä puhelimia, ja hieman isommat koululaiset viettävät iltapäivisin aikaa yksin...