Rentoutumisen keinoin tasapainoa perheen arkeen
Nykypäivänä lapset ja nuoret ovat jatkuvan ärsyketulvan alla, mikä voi aiheuttaa lapsille kuormitusta ja stressiä....
Blogi
Fysioterapiasta apua toimintakyvyn ylläpitämiseen – MS-tautia sairastavan asiakastarina
MS eli multippeliskleroosi on autoimmuunisairauksiin kuuluva keskushermostosairaus. Suomessa tautia sairastaa noin 10 000 henkilöä. MS-tautia...
Oikealla työergonomialla säilytät virkeytesi etätyöpäivän jälkeen
Kuluneen vuoden aikana yhä useampi meistä on tehnyt etätöitä. Meitä on kehotettu jäämään etätöihin aina...
Liiku ilman kipua, fysioterapeutin ohjeet apunasi
Uusi vuosi tuo monelle mukanaan uusia liikuntaan ja terveyteen liittyviä tavoitteita. Aikomuksena voi olla uuden...
Coronarian Selkäspesialisti
Selkäkipua poteva ihminen on hämmentynyt. Hän on saanut paljon informaatiota ja erilaisia selityksiä oman selkäkipunsa...
Näin saat kaiken hyödyn irti fysioterapiasta
Polvikipu vaivaa, tai kenties selkä tai olkapää, ja fysioterapia-aika on varattu. Ehkä kuntoutus on jo...
Mies - sinäkin tarvitset fysioterapiaa
Meitä miehiä löytyy moneksi. On isiä, setiä, serkkuja, veljiä, kavereita, tuttuja, kumppaneita, työkavereita ja mitä...
Fysioterapialla kohti parempaa hyvinvointia
Aamulla heräämisen jälkeen selkä kangistelee. Hiihtolenkin jälkeen polvi alkoi vihoittelemaan. Tasapaino on hiukan hakusessa ja...
Hengitys rauhoittaa levotonta kehoa
Viime aikoina meidän monen arki on mennyt uusiksi. Sosiaalinen etäisyys ja uudet roolit arjessa lisäävät...
Kävelyrobotti henkilökohtaiseksi apuvälineeksi?
Olin hiljattain kuntoutujan mukana Validiassa Helsingissä vielä aika harvinaisen apuvälineen sovituksessa – nimittäin Indego-kävelyrobotin sovituksessa....
Lasten stressi – tavoitteena tasapaino
Kuten aikuisilla, yhtä lailla myös lapsilla monet ärsykkeet ja vaatimukset saattavat ajoittain nostaa stressitasoa. Stressin...
Selkäkipu ja Coronarian Selkäspesialisti-koulutus: otto yksi
Uusi blogisarja! Tässä blogisarjassa Coronarian fysioterapeutit kertovat Coronarian Selkäspesialisti-koulutuksesta, johon he osallistuvat lokakuusta 2019 toukokuuhun...
Elämykset kuuluvat kaikille!
HopLop tarjoaa kaikille lapsille monipuolisia virikkeitä muun muassa liikuntataitojen harjoitteluun. Lapsella, jolla on liikuntavamma tai...
Fysioterapiasta apua polvi- ja lonkkanivelten kulumiin sekä kipuihin
Polvi- ja lonkkanivelten kulumat ovat yleisiä tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiaa vaativia ongelmia. Yksittäistä syytä nivelten...
Lymfaterapialla turvotus vähenee
Lymfaterapia on yksi fysioterapian erikoisala, jolla hoidetaan eri syistä aiheutuneita turvotuksia. Omista asiakkaistani eniten lymfaterapiaa saavat...
Asiakastarina: Kuntoutuksen avulla takaisin työelämään
Fysio- ja toimintaterapian vuonna 2017 Coronarialla aloittanut Pirjo Suvanne on edistynyt kuntoutuksessa tavoitteidensa mukaisesti. Tärkeimpinä tavoitteina aivoverenvuodon...
Monipuolista fysioterapiaa HopLopissa osa 2 – liukuen liikkeelle
HopLop taipuu fysioterapian toteutukseen useimpien asiakkaiden kohdalla loistavasti. Me Coronarian terapeutit pääsemme aika-ajoin hyödyntämään HopLopin...
Kuinka säilyttää toimintakyky niin, että voit asua kotona mahdollisimman pitkään?
Viime aikoina vanhustenhoito ja sen laatu ovat puhuttaneet ihmisiä Suomessa. Esille on noussut paljon kokemuksia...
MS-tautia sairastava Marjo Raappana: ”Sairaus ei lannista”
Kuinka selvitä vaikean sairauden kanssa, kun tietää ettei siitä parane? Marjo Raappanan tukena ja tsempparina...
Monipuolista fysioterapiaa HopLopissa osa 1 – Kiivetään ylös!
Monelle lapsiperheelle HopLop on tuttu sadepäivien ilona tai syntymäpäivien viettopaikkana. Me Coronarian terapeutit pääsemme aika-ajoin...
Näin ylläpidät ja parannat työkykyä liikunnalla
Ihminen on luotu liikkumaan. Keho voi hyvin, kun ihminen pysyy aktiivisena. Nykyisin sekä aikuiset että...
Alaselkä voi kipeytyä useasta syystä
Alaselkäkipu on aikuisväestössä yksi yleisimmistä kipuoireista ja lähes jokainen kokee sitä jossain vaiheessa elämäänsä. Selkä...
Fysioterapiasta aktiivisuutta senioreiden arkeen
Ikääntyminen tuo mukanaan muutoksia kehossa. Lihasmassan ja- voiman pienentyessä kaatumisriski kasvaa. Myös muistamisen ongelmat voivat...
Tue lapsen liikkumista kodin sisustuksella – fysioterapeutin vinkit
Lapsi liikkuu luonnostaan paljon. Jo vauvana kehittyy voimakas tarve päästä liikkeelle ja nousta ylös. Lapsi...
Kuntoutuskenttää pöllyytetään
Koko kuntoutuksen toimiala kaipaa sen rautaisen osaamisen ja yhteiskunnallisten hyötyjen näkyvämmäksi tekoa. Tarvitsemme statuksen nostoa...