Seniorifysioterapia on toimintakykyä ylläpitävää, kuntouttavaa ja ennaltaehkäisevää fysioterapiaa kaiken kuntoisille yli 65-vuotiaille senioreille, ikäihmisille ja vanhuksille.
Ikääntyminen tuo mukanaan muutoksia kehossa. Lihasmassan ja -voiman pienentyessä kaatumisriski kasvaa. Myös muistamisen ongelmat voivat heikentää toimintakykyä merkittävästi. Kuntoutustarpeen taustalla voi olla myös leikkauksen, aivoinfarktin tai jonkun muun akuutin sairauden jälkitila sekä pitkäaikainen kipu esimerkiksi nivelrikosta johtuen.
Usein senioreiden liikkumiskyvyn ongelmat johtuvat jalkojen lihasvoimien ja tasapainon heikkoudesta sekä niveliin paikantuvista kivuista. Liikkumiskyvyn ongelmat puolestaan lisäävät palveluiden tarvetta ja voivat vaikuttaa myös sosiaaliseen osallistumiseen ja mielialaan. Liikunta edistää seniorin terveenä ja toimintakykyisenä pysymistä, kipujen hallintaa sekä aktiivista roolia omassa arjessaan. Paremmalla jalkojen lihasvoimalla, tasapainolla ja ketteryydellä on kaatumistapaturmia ehkäisevä vaikutus. Lisäksi parempi lihasvoima ja tasapaino rohkaisevat liikkumaan enemmän ja osallistumaan aktiivisemmin oman arjen hoitamiseen
Mitä seniorifysioterapia on
Coronarian seniorifysioterapiassa tarjoamme ikäihmisille toimintakykyä ylläpitävää, kuntouttavaa ja ennaltaehkäisevää fysioterapiaa. Fysioterapeuteillamme on kattavasti menetelmiä pitkittyneen ja akuutin kivun tutkimiseen ja hoitoon.
Liikkumis- ja toimintakyvyn kokonaisvaltainen alkukartoitus
Fysioterapiajakson alussa fysioterapeutti tekee alkukartoituksen, joka sisältää liikkumis- ja toimintakyvyn kokonaisvaltaisen kartoittamisen haastattelemalla ja havainnoimalla sekä fysioterapeuttisia arviointimenetelmiä hyödyntäen. Alkukartoituksen pohjalta sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa terapiajakson tavoitteet ja käytettävät terapeuttiset menetelmät.
Itsenäisesti toteutettavat harjoitukset ja niiden tukeminen
Kuntoutuksen vaikuttavuutta seurataan yhdessä sovituilla mittareilla kuntoutusjakson aikana. Asiakkaan oma aktiivisuus kuntoutusprosessissa on kuntoutumisen kannalta erittäin tärkeää. Fysioterapeuttimme ohjaavat asiakkaalle itsenäisesti toteutettavia harjoituksia ja tukevat asiakasta ja hänen lähiyhteisöään toimimaan kuntoutumista edistävällä tavalla arjessa.
Seniorifysioterapian hyödyt muistisairaalle
Muistisairaan monipuolinen kuntoutus kannattaa aloittaa mahdollisimman pian diagnosoinnin jälkeen, koska sen on tutkitusti todettu hidastavan toimintakyvyn heikkenemistä. Muistisairauden eteneminen heikentää liikunta- ja toimintakykyä. Mitä aikaisemmin kuntoutuksen aloittaa, sitä kauaskantoisemmat ovat sen positiiviset vaikutukset.
Muistisairaan kuntoutuksessa on tärkeää tiivis yhteistyö omaisten, läheisten ja hoitohenkilökunnan kanssa. Kuntoutus on vaikuttavimmillaan asiakkaan tutussa toimintaympäristössä, esimerkiksi kotona tai palveluasunnossa.
Fyysisen kunnon ylläpitämisellä ja muistisairaiden tehokkaalla kuntoutuksella pidennetään turvallista kotona asumista.
hyvää elämänlaatua ja sujuvaa arkea
Toimintamme tavoitteena on mahdollistaa ikääntyvien ja muistisairaiden mahdollisimman hyvä elämänlaatu, aktiivinen rooli ja sujuva arki omassa elinympäristössään.
- Lisää lihasvoimaa
- Liikkuvuuden ja notkeuden lisääntyminen
- Liikunnan suunnittelu yksilöllisesti kuntoutujan lähtökohdat huomioiden
- Luuston ja nivelten hyvinvointi
- Kivunlievitys
- Vaikuttaa myönteisesti muistin säilymiseen ja hidastaa muistin heikkenemistä
- Tasapainon kehittyminen
- Parempi aineenvaihdunta
- Kuntoutuminen sairaalajakson jälkeen
Varaa aika alkukartoitukseen!
Varaa aika puhelimitse p. 010 525 8801. Puhelun hinta on 8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/min.
Voit varata ajan myös netistä:
Fysioterapeutti seniorin kotiin
Seniorifysioterapia kotiin -palvelussa fysioterapeutti tulee asiakkaan luo. Kotiympäristössä toteutettavalla seniorifysioterapialla liikkumista ja omatoimista suoriutumista tukeva harjoittelu pystytään sujuvasti linkittämään seniorin arkiaskareisiin ja elinympäristöön. Palvelu sopii hyvin senioreille, veteraaneille ja muistikuntoutujille, joilla on fysioterapeuttisen kuntoutuksen tarve. Meiltä saat ohjausta myös ravitsemukseen ja apuvälineisiin liittyvissä asioissa.
Pysytään pystyssä – liikutaan yhdessä!
Liikunnan avulla pyritään mahdollistamaan seniorin aktiivinen, itsenäinen ja laadukas elämä mahdollisimman pitkään. Liikunnalla on myös seniorin sosiaalista vuorovaikutusta, mielen vireyttä ja muistia edistävä vaikutus. Parempi kunto edesauttaa nopeampaa toipumista tapaturman tai sairastumisen jälkeen. Fyysisen kunnon kehittäminen kannattaakin aloittaa ennaltaehkäisevästi.
Etsi lähin seniorifysioterapian asiantuntija
Tero Somervuori
FysioterapeuttiCoronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Kotka Coronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Kouvola - Prisma
Väinö Nivala
FysioterapeuttiCoronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Varkaus
Vesa Lehtola
FysioterapeuttiCoronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Kotka
Anni Mikkonen
FysioterapeuttiCoronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Lahti - Hämeenkatu Coronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Hollola Coronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Heinola
Annukka Paasonen
FysioterapeuttiCoronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Varkaus
Ansa Matilainen
FysioterapeuttiCoronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Oulu - Lamellitalo
Anu Hietalampi
FysioterapeuttiCoronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Savonlinna
Anu Siitonen
FysioterapeuttiCoronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Joensuu - Niinivaara
Ari Mild
FysioterapeuttiCoronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Oulu - Lamellitalo
Arto Liikanen
FysioterapeuttiCoronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Oulu - Lamellitalo
Elina Jokela-Honkanen
FysioterapeuttiCoronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Hämeenlinna - Raatihuoneenkatu 27
Elisa Heikkinen
FysioterapeuttiCoronaria kuntoutus- ja terapiapalvelut Tuusula - Hyrylä