Kaikki Suomen seniorit jumppaa

Me Coronarialla haluamme, että jokainen seniori löytää itselleen mielekkään tavan ylläpitää aktiivista arkea! Tästä syystä haluamme haastaa kaikki Suomen seniorit jumppaamaan. Seniorit, jotka huolehtivat fyysisestä hyvinvoinnistaan, nauttivat enemmän elämästään. Me Coronariassa hoidamme, tuemme ja kannustamme senioreita kokonaisvaltaisesti, jotta he pysyisivät pitempään kunnossa ja voisivat nauttia elämästään.

Tartu haasteeseen ja aloita viiden viikon harjoittelu omassa kodissasi!

Julkaisemme viikoittain uuden videon, jossa on fysioterapeutin ohjaamia harjoituksia lihaskunnon, nivelliikkuvuuksien ja tasapainon harjoittamiseen kotona. Lisäksi arvomme viikoittain hyviä palkintoja! Viiden viikon harjoittelun jälkeen sinulla on kattava paketti omatoimisia harjoituksia. Haaste huipentuu valtakunnalliseen live-lähetykseen, jossa tehdään puolen tunnin harjoitus fysioterapeutin ohjaamana.

Tartu haasteeseen Facebookissa.

 

Haluatko mukaan Pysytään pystyssä -ryhmään?

Järjestämme useilla paikkakunnilla Pysytään pystyssä -ryhmän! Kysy oman paikkakuntasi ryhmästä lähimmästä toimipisteestämme.

Pysytään pystyssä – ryhmä on suunniteltu vastaamaan kokonaisvaltaisesti senioreiden tarpeisiin. Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille senioreille, jotka ovat huomanneet jo pieniä muutoksia liikkumisessaan, muistissaan tai arkiaskareista suoriutumisessaan. Lue lisää ryhmästä täältä.

Varaa aika alkukartoitukseen ja ole elämäsi kunnossa!

Haluamme tarjota yli 65-vuotiaalle seniorille ilmaisen fysioterapeutin alkukartoituksen kotiin 10 kilometrin säteellä Coronarian toimipisteestä. Maksuttomia alkukartoituksia on rajallinen määrä.

Lue lisää SenioriFysioterapiastamme täältä.

Varaa aika maksuttomaan fysioterapeutin alkukartoitukseen kotiin!Varaa tästä