Kaikki Suomen seniorit jumppaa

Me Coronarialla haluamme, että jokainen seniori löytää itselleen mielekkään tavan ylläpitää aktiivista arkea! Tästä syystä haastoimme kaikki Suomen seniorit jumppaamaan. Seniorit, jotka huolehtivat fyysisestä hyvinvoinnistaan, nauttivat enemmän elämästään. Me Coronariassa hoidamme, tuemme ja kannustamme senioreita kokonaisvaltaisesti, jotta he pysyisivät pitempään kunnossa ja voisivat nauttia elämästään.

Kaikki Suomen seniorit jumppaa -haasteemme huipentui 18.4.

Haasteemme huipentui Jyväskylässä, Kuusamossa ja Varkaudessa järjestettyihin tapahtumiin, joihin osallistui yhteensä noin 150 jumppaajaa. Facebook-tapahtuma keräsi huimat 2000 osallistujaa. Kiitos kaikille mukana olleille! Katso tästä Jyväskylän 30 minuutin jumppa.

Julkaisimme viikoittain uuden videon, jossa on fysioterapeutin ohjaamia harjoituksia lihaskunnon, nivelliikkuvuuksien ja tasapainon harjoittamiseen kotona. Viiden viikon harjoittelun jälkeen sinulla on kattava paketti omatoimisia harjoituksia. Katso kaikki videot tästä.

Tartu haasteeseen Facebookissa.

 

Haluatko mukaan Pysytään pystyssä -ryhmään?

Järjestämme useilla paikkakunnilla Pysytään pystyssä -ryhmän! Kysy oman paikkakuntasi ryhmästä lähimmästä toimipisteestämme.

Pysytään pystyssä – ryhmä on suunniteltu vastaamaan kokonaisvaltaisesti senioreiden tarpeisiin. Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille senioreille, jotka ovat huomanneet jo pieniä muutoksia liikkumisessaan, muistissaan tai arkiaskareista suoriutumisessaan. Lue lisää ryhmästä täältä.

Varaa aika fysioterapiaan ja ole elämäsi kunnossa!

Lue lisää SenioriFysioterapiastamme täältä.

Seniori! Varaa aika fysioterapiaanVaraa tästä