"Unipolygrafia pelasti elämäni"
Marcus kärsi useita vuosia väsymyksen tunteesta ja muista epämääräisistä oireista. Apu löytyi viimein Coronaria Uniklinikalta unipolygrafiasta. Nyt Marcus on jälleen saanut energiaa elämään.
- En ole ulkoisesti tyypillisenä uniapneapotilaana pidetyn näköinen. Olen juossut, hiihtänyt tai kuntoillut säännöllisesti 15 vuotta ja harrastanut liikuntaa lapsuudesta lähtien. Olen aina ollut normaalipainoinen, Marcus aloittaa.
Miehen elämäntavat ovat muutenkin terveelliset:
- Lopetin tupakoinnin 34-vuotiaana vuonna 2011, ja alkoholi happanee nykyään kaappeihin, Marcus naurahtaa.
Marcus kärsi yli kymmenen vuotta yön jälkeisestä väsymyksestä. Oireet olivat alussa lievempiä, mutta voimistuivat ajan myötä. Parin viimeisimmän vuoden ajan mies pelkäsi jopa nukahtavansa auton ratissa. Toistuvat heräämiset ja yön aikainen valppaana olemisen tunne vaivasivat jatkuvasti.
- Heräsin öisin pieneenkin koiran ääneen tai liikenteeseen ulkona. Minusta tuntui, että nukun, mutten lepää, Marcus kertoo.
Lukuisia lääkäreiden tapaamisia
Marcus hakeutui lääkäriin unihäiriöiden takia ensimmäisen kerran jo vuonna 2013 ja sai lääkereseptin unen ylläpitoon. Hän kertoo tavanneensa lukuisia lääkäreitä ja erikoislääkäreitä siitä saakka.
- Olen tavannut yleislääkäreitä, neurologeja ja erikoislääkäreitä, mutta kukaan ei nähnyt uniapnean mahdollisuutta. Olen elänyt asian kanssa pitkään ilman, että oireiden syytä olisi tutkittu enemmän.
Asiat lähtivät ensimmäisen kerran etenemään, kun Marcus varasi omatoimisen ajan uniapneatutkimukseen vuoden 2023 loppupuolella.
- Normaalista poikkeavaa saturaatiohavaintoa pidettiin ensin lievänä uniapneana, jonka perusteella hakeuduin erikoishammaslääkärin vastaanotolle.
Marcus sai hammaskiskon uniapneaan tammikuussa 2024. Hammaskisko helpotti oireita noin kaksi viikkoa, jonka jälkeen tehtiin uusi yöpolygrafiatutkimus unikiskon kanssa.
- Koska ensimmäisen mittauksen saturaatiopoikkeama muutettiin jälkeenpäin mittausvirheeksi, jälkimmäisen yöpolygrafiatutkimuksen mittaustuloksia ei suostuttu lausumaan. Virallinen lausunto: ei sittenkään uniapneaa.
Marcus meni helmikuussa 2024 uudelleen lääkäriin, koska hammaskisko ei auttanut. Hän kävi läpi useita unta ylläpitävien lääkkeiden kokeilujaksoja, mutta oireet pahenivat.
- Syyskuussa 2024 sain uuden reseptilääkkeen, joka auttoi noin kuukauden ajan. Sen jälkeen oireet jälleen pahenivat.
Marcus alkoi olla jo epätoivoinen asian kanssa:
- Tammikuussa 2025 löysin post-it-lapun, johon hammaslääkäri oli kirjoittanut Coronaria Uniklinikan neurologin nimen siltä varalta, että kiskot eivät auttaisi. Olin unohtanut koko lapun, joka sittemmin muutti koko elämäni.
Diagnoosi tuntui tuomiolta
Marcus varasi ajan Tilkan Uniklinikalle jo seuraavalle viikolle ja sai siitä viikon päähän ajan laajempaan unitutkimukseen. Siitä viikon päästä lääkäri kävi Marcuksen kanssa tuloksen läpi. Diagnoosi oli keskivaikea uniapnea.
Ensimmäisen kerran minusta tuntui siltä, että neurologi näki ja kuuli oireeni ja ymmärsi tilanteen. Hän tiesi, miten asia selvitetään ja diagnoosi varmennetaan.
Marcus kertoo diagnoosin yllättäneen monella eri tavalla:
- Se kuulosti aluksi tuomiolta, mutta yhtä lailla olin hämilläni siitä, miten uniapneani oli jäänyt niin monessa vaiheessa asiantuntijoilta aiemmin huomaamatta.
Marcus toteaa olevansa kiitollinen Coronarian neurologille siitä, miten ammattimaisesti tämä hoiti asian.
- Voi sanoa, että hän pelasti elämäni. Olin univajeen kuormituksesta jo huonossa kunnossa.
Ilo ja energia ovat palanneet
Marcus kertoo voivansa tällä hetkellä hyvin. Liikunta, terveelliset elämäntavat ja muutenkin aktiivinen elämäntapa yhdistettynä uniapnean hoitoon ovat olennainen osa Marcuksen elämää.
- Elämänlaatuni on parempi kuin koskaan ennen. Olo on energinen ja toimintakykyinen aamusta iltaan.
CPAP-hoito ei ole täysin ongelmatonta, mutta Marcuksen mukaan iso pelastus. Vireystilan hyytymiset ovat poissa ja unenlaatu on parantunut merkittävästi. Myös parisuhde ja perhe-elämä on saanut uuden vaihteen.
Miten haluat rohkaista ja kannustaa muita uniapnean kanssa kamppailevia?
- Ole kärsivällinen, älä luovuta. Vaadi tutkimuksia, jos tilannettasi tai oireita ei ymmärretä. Uniapnea tai sen hoito ei ole häpeä. Vasta Coronarialla tilanteeni ymmärrettiin ja sain apua. Sen ansiosta voin elää nyt täyttä elämää, toteaa Marcus hymyillen.