Janne Kataja: "Kun CPAP-hoito toimii, ei uniapneaa tarvitse ajatella"
Janne Katajalla on CPAP-hoitoa takana jo yli puoli vuotta. Mitä Kataja ajattelee uniapneasta nyt ja miten CPAP-hoito sujuu?
Ajankohtaista
Lähetteetön uniapneatutkimus
Nyt voit tilata uniapneatutkimuksen suoraan kotiisi ilman lääkärin lähetettä. Lähetteetön uniapneatutkimus on helppo ja edullinen tapa selvittää, sairastatko uniapneaa. Lue lisää!
CPAP-hoidon aloitus unihoitajan kanssa
CPAP-hoito on on uniapnean yleisin hoitomuoto. Osaava unihoitaja on avainasemassa hoidon käynnistämisessä ja onnistumisessa.
Markkinoiden pienin CPAP-laite
Matkustatko paljon tai tarvitsetko toisen laitteen esimerkiksi mökille? ResMed AirMini on pieni ja tehokas CPAP-laite. Se painaa vain 300 grammaa.
Univaiheet – Mistä niissä on kyse?
Uni ei ole passiivista makoilua silmät kiinni. Päin vastoin! Uni huolehtii terveydestämme ja valmistaa meitä seuraavaan päivään.
Aloita hyvinvointisi unesta
Vuodenvaihteen jälkeen moni meistä haluaa parantaa omaa hyvinvointiaan ja terveyttään.
Joulu on aikaa akkujen lataamiselle
Unilääkärimme Janne Kanerviston neuvo jouluksi on: Lepää enemmän ja suorita vähemmän. Jaksamisen kannalta on oleellista antaa itselleen aikaa palautua.
Anna lahjaksi parempaa unta
Verkkokaupastamme voit tilata lahjakortteja niin verkkokaupan tuotteisiin kuin klinikoidemme palveluihin ja etävastaanotoille. Lahjakortit postitetaan tilajaalle.
10 faktaa unesta
Joko sinä testasit tietämyksesi unesta ja unihäiriöistä? Tämä 10 faktaa unesta -kysely samalla kartuttaa tietämystäsi. Oikeat vastaukset tulevat näkyville jokaisen kysymyksen jälkeen.
Uniklinikalta lahjakortti isänpäiväksi
Uniklinikan verkkokaupasta saat tilattua isänpäivälahjaksi lahjakortin joko verkkokaupan tuotteisiin tai Uniklinikoiden palveluihin.
Uniklinikan oma verkkokauppa on avattu
Uniklinikan verkkokaupasta voit helposti tilata CPAP-maskeja, tarvikkeita tai lahjakortteja kaikkialle Suomeen. Toimitamme tilauksesi nopeasti vaikka suoraan kotiovellesi. CPAP-maskien ja tarvikkeiden uusiminen käy nyt vaivattomasti.
Totta vai tarua: Täysikuu ja unettomuus
Etenkin täysikuun aikaan voi tuntua siltä, että nukahtaminen ja unessa pysyminen on vaikeaa. Onko totta vai tarua, että täysikuu vaikuttaa nukkumiseemme?
Levottomat jalat, levottomat unet
Haastattelimme Uniklinikan lääkäri Janne Kanervistoa levottomista jaloista. Levottomat jalat on yllättävän yleinen ja periytyvä unihäiriö. Levottomat jalat on hyvin hoidettavissa ja hoitovaihtoehtoja löytyy useita. Kaikki mikä häiritsee unta vähänkin, vaikuttaa suuresti elämänlaatuun ja kannattaa hoitaa. Epäiletkö levottomia jalkoja? Lue artikkelimme, josta saat paljon lisätietoa aiheesta.
Tee ravitsemustesti
Nuku paremmin syömällä oikein. Ravitsemustestin avulla voit helposti testata omia ruokailutottumuksiasi. Testin yhtenä tavoitteena on herättää ajatuksia omasta syömisestä sekä unen ja ravinnon välisestä yhteydestä. Testin on laatinut Coronaria Uniklinikan ravitsemusterapeutti.
Lomalta töihin mukavasti – onko se mahdollista?
Sokkiherätys, kylmä suihku ja pää pökkyrällä töihin vai hyvä mieli, virkeä olo ja valmiina arjen...
Nuku hyvin kesälläkin!
Kaikki ResMedin CPAP-laitteet ja maskit -20 %. Kampanja on voimassa 27.6.2021 asti.
Uniklinikalta lahjakortti äitienpäiväksi
Lahjakorttimme ovat myynnissä kaikilla Uniklinikoillamme tai voi tilata sen myös postitse. Voit itse määrittää minkä...
Valoa kansalle!
Kevät on jo pitkällä ja valon määrä on lisääntynyt huomattavasti. Valolla on iso merkitys uniterveydelle....
Hoitamaton uniapnea on vaaraksi terveydelle
Uniapnea lisää selkeästi riskiä sairastua sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksiin sekä 2-tyypin diabetekseen. Katso videolta uniteknikko Seppo Silvennoisen tietoisku uniapneasta. Uniapnea on onneksi yksi niistä sairauksista, jotka on hyvin hoidettavissa.
Hyvää kansallista uniapneapäivää 17.3.2021
Kansallisena uniapneapäivänä haluamme muistuttaa, että Suomessa uniapneaa sairastaa vähintään 300 000 ihmistä. Ongelmana on, että valtaosa...
Kuopion Uniklinikka uusiin tiloihin
Kuopion Uniklinikka muutti remontoituihin tiloihin yhdessä Coronaria Kuntoutus- ja terapiapalveluiden kanssa.
Liity Coronaria Uniklinikan uutiskirjeen tilaajaksi
Uutiskirje on Coronaria Uniklinikan oma vaihtuvasisältöinen sähköinen kirje, joka ilmestyy kerran kuukaudessa. Kirjeessä on linkkejä...
Nukumme huonommin kuin koskaan aikaisemmin
Jos nukkuminen on mennyt lomalla pahasti solmuun, sitä kannattaa korjata pikkuhiljaa menemällä joka ilta hieman...
Herkkäunista ei kesän lisääntyvä valo välttämättä haittaa
Toisin kuin usein luullaan, valoisat kesäyöt eivät välttämättä ole herkkäuniselle vuoden hankalinta aikaa. Päinvastoin, valon...
Unirytmi on tärkeää säilyttää lomallakin
Usein lomalla unirytmi saattaa kellahtaa päälaelleen, kun valoisat yöt houkuttelevat valvomaan pitempään ja herääminen venyy...