Johannan polvikivun syy selvisi fysioterapiassa – hoitoon pääsi helposti ilman lähetettä
Moni sinnittelee kipujen kanssa liian pitkään itsekseen, vaikka fysioterapiaan pääsee helposti ilman lähetettä. Johanna Keskimäen...
Blogi: Fysioterapia
Saumaton yhteistyö tuottaa tulosta
Coronarian fysioterapeutin Maria Aniaksen ja Oulun Pyrinnön pikajuoksija Samuel Purolan tiet kohtasivat noin 5 vuotta...
Lapsella on oikeus harrastuksiin, mutta onko kaikilla niihin mahdollisuutta?
Jalkapalloa ja jääkiekkoa, voimistelua ja taitoluistelua, teatteria ja pianonsoittoa. Lasten monipuoliset harrastukset mahdollistavat ikätovereiden tapaamisen...
Lihaskunnon kehittäminen yli viisikymppisenä
Jos pohdit lihaskuntoharjoittelun aloittamista, päässä voi pyöriä monenlaisia kysymyksiä. Mistä aloittaa? Mikä on turvallista minulle?...
Jalkapohjan kipu
Ihmisen jalkaterä on monimutkainen kokonaisuus, johon kuuluu 28 luuta, yli 30 lihasta ja nivelsidettä. Leonardo...
Kun liikunnasta tulee pakko
Liikunnalla tiedetään olevan useita positiivisia vaikutuksia terveyteen. Mikäli liikunnan tavoitteena on syötyjen kaloreiden polttaminen, vartalon...
Rentoutumisen keinoin tasapainoa perheen arkeen
Nykypäivänä lapset ja nuoret ovat jatkuvan ärsyketulvan alla, mikä voi aiheuttaa lapsille kuormitusta ja stressiä....
Fysioterapiasta apua toimintakyvyn ylläpitämiseen – MS-tautia sairastavan asiakastarina
MS eli multippeliskleroosi on autoimmuunisairauksiin kuuluva keskushermostosairaus. Suomessa tautia sairastaa noin 10 000 henkilöä. MS-tautia...
Oikealla työergonomialla säilytät virkeytesi etätyöpäivän jälkeen
Kuluneen vuoden aikana yhä useampi meistä on tehnyt etätöitä. Meitä on kehotettu jäämään etätöihin aina...
Liiku ilman kipua, fysioterapeutin ohjeet apunasi
Uusi vuosi tuo monelle mukanaan uusia liikuntaan ja terveyteen liittyviä tavoitteita. Aikomuksena voi olla uuden...
Krista Pärmäkoski & kehonhuolto: LPG-hoidosta hyviä tuloksia
Maastohiihtäjä Krista Pärmäkoski on käyttänyt verenkiertoa ja lymfakiertoa kiihdyttäviä LPG-hoitoja kolmen vuoden ajan. Lue Kristan...
Coronarian Selkäspesialisti
Selkäkipua poteva ihminen on hämmentynyt. Hän on saanut paljon informaatiota ja erilaisia selityksiä oman selkäkipunsa...
Näin saat kaiken hyödyn irti fysioterapiasta
Polvikipu vaivaa, tai kenties selkä tai olkapää, ja fysioterapia-aika on varattu. Ehkä kuntoutus on jo...
Mies - sinäkin tarvitset fysioterapiaa
Meitä miehiä löytyy moneksi. On isiä, setiä, serkkuja, veljiä, kavereita, tuttuja, kumppaneita, työkavereita ja mitä...
Fysioterapialla kohti parempaa hyvinvointia
Aamulla heräämisen jälkeen selkä kangistelee. Hiihtolenkin jälkeen polvi alkoi vihoittelemaan. Tasapaino on hiukan hakusessa ja...
Hengitys rauhoittaa levotonta kehoa
Viime aikoina meidän monen arki on mennyt uusiksi. Sosiaalinen etäisyys ja uudet roolit arjessa lisäävät...
Kävelyrobotti henkilökohtaiseksi apuvälineeksi?
Olin hiljattain kuntoutujan mukana Validiassa Helsingissä vielä aika harvinaisen apuvälineen sovituksessa – nimittäin Indego-kävelyrobotin sovituksessa....
Lasten stressi – tavoitteena tasapaino
Kuten aikuisilla, yhtä lailla myös lapsilla monet ärsykkeet ja vaatimukset saattavat ajoittain nostaa stressitasoa. Stressin...
Selkäkipu ja Coronarian Selkäspesialisti-koulutus: otto yksi
Uusi blogisarja! Tässä blogisarjassa Coronarian fysioterapeutit kertovat Coronarian Selkäspesialisti-koulutuksesta, johon he osallistuvat lokakuusta 2019 toukokuuhun...
Elämykset kuuluvat kaikille!
HopLop tarjoaa kaikille lapsille monipuolisia virikkeitä muun muassa liikuntataitojen harjoitteluun. Lapsella, jolla on liikuntavamma tai...
Fysioterapiasta apua polvi- ja lonkkanivelten kulumiin sekä kipuihin
Polvi- ja lonkkanivelten kulumat ovat yleisiä tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiaa vaativia ongelmia. Yksittäistä syytä nivelten...
Lymfaterapialla turvotus vähenee
Lymfaterapia on yksi fysioterapian erikoisala, jolla hoidetaan eri syistä aiheutuneita turvotuksia. Omista asiakkaistani eniten lymfaterapiaa saavat...
Asiakastarina: Kuntoutuksen avulla takaisin työelämään
Fysio- ja toimintaterapian vuonna 2017 Coronarialla aloittanut Pirjo Suvanne on edistynyt kuntoutuksessa tavoitteidensa mukaisesti. Tärkeimpinä tavoitteina aivoverenvuodon...
Monipuolista fysioterapiaa HopLopissa osa 2 – liukuen liikkeelle
HopLop taipuu fysioterapian toteutukseen useimpien asiakkaiden kohdalla loistavasti. Me Coronarian terapeutit pääsemme aika-ajoin hyödyntämään HopLopin...
Kuinka säilyttää toimintakyky niin, että voit asua kotona mahdollisimman pitkään?
Viime aikoina vanhustenhoito ja sen laatu ovat puhuttaneet ihmisiä Suomessa. Esille on noussut paljon kokemuksia...